Carnet Lifestyle Le blog de la vie quotidienne

Ménopause et thyroïde : comprendre la prise de poids

Ménopause et thyroïde : comprendre la prise de poids

À la cinquantaine, le corps peut sembler changer ses règles du jour au lendemain. Les pantalons serrent davantage, le poids augmente malgré des habitudes qui n’ont pas beaucoup bougé, et la fatigue s’invite parfois...

Sieste : bienfaits sur le corps et l’esprit

Sieste : bienfaits sur le corps et l’esprit

Après le déjeuner, les paupières deviennent lourdes et les idées avancent au ralenti. Faut-il lutter contre cette envie de dormir ou s’accorder une pause ? La sieste, longtemps associée aux vacances et aux après-midi...

Quelle crème pour une piqûre de méduse ?

Quelle crème pour une piqûre de méduse ?

Une baignade qui se termine par une brûlure, des plaques rouges et une envie pressante de sortir de l’eau : la piqûre de méduse peut gâcher une journée à la plage. La première question...

Spray nasal sur ordonnance : lequel choisir ?

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Nez bouché, éternuements à répétition, écoulement qui n’en finit pas… Quand la gêne s’installe, un spray nasal peut sembler être la solution la plus simple. Mais tous les sprays ne répondent pas au même...